Es buena para…
La visión: contiene betacaroteno.
Fortalecimiento de los huesos: rico en calcio.
La dieta: bajo en calorías y no posee nada de grasa.
El buen tránsito intestinal: contiene altos niveles de fibra.
Sin embargo, estos beneficios solo los proporciona 100% la arugula orgánica
