Hortalizas
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Propiedades
Las arvejas son ricas en proteÃnas y carbohidratos, bajas en grasa y constituyen una buena fuente de fibra..
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PodrÃamos decir casi sin equivocarnos que el ajo es uno de los remedios medicinales más utilizados. Conocido desde la..
Hortalizas
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El rocoto es una hortaliza que ofrece beneficios nutricionales y medicinales además de ser un agradable ingrediente par..
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Beneficios de la Acelga en la salud y belleza:
Es muy útil para tratar problemas de retención de lÃquidos y riñ..
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Propiedades nutricionales de las acelgas
Son muy ricas en Vitamina A, muy importante para mantener una piel sana, una ..
Hortalizas
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na quinta parte (1 onza) de un aguacate contiene 50 calorÃas, 3 gramos de grasa mono no saturada, 0 colesterol y sodi..
Verduras
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El apio se ha utilizado por sus propiedades medicinales mucho antes de que se considerara un alimento. Los beneficios pa..
Verduras
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El zucchini y/o calabacÃn pertenece a la misma especie que la calabaza. Sin embargo, presenta propiedades nutritiva..
Verduras
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Es bueno para…
Los diabéticos: pese a tener un sabor dulce, el tipo de azúcar que contiene el organismo humano no ..
Verduras
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Es buena para…
La visión: contiene betacaroteno.Â
Fortalecimiento de los huesos:Â rico en calcio.
La dieta..
Verduras
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Es buena para…
La anemia:Â contiene altos niveles de hierro.
Personas con enfermedades de la sangre:Â es rica en vit..
Verduras
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Es bueno para…
Eliminar residuos que se encuentran en el organismo:Â se constituye como antioxidante.
Formación..
Verduras
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Es bueno para…
Conservar el aliento fresco:Â contiene grandes cantidades de minerales.
Despertar el apetito:Â po..
Verduras
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Es buena para…
Perder peso:Â es una verdura baja en calorÃas.
Prevenir el cáncer: es rica en vitamina A y C
..
Verduras
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Es buena para…
Prevenir enfermedades cardiovasculares:Â alto contenido de potasio, fosforo, sodio y magnesio.
Vi..
Verduras
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Es bueno para...Â
Prevenir enfermedades cardiovasculares:Â elevado contenido de vitamina A.Â
La vista, piel, oÃdo y a..
Verduras
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Es bueno para..
El sistema digestivo:Â es rico en aceites.
Expulsar las mucosidades del aparato respiratorio:Â posee v..
Verduras
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Es buena para…
Prevenir el envejecimiento:Â contiene altos niveles de antioxidantes.
La no existencia de retención ..
Verduras
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El shiitake (Lentinus edodes) es la seta más consumida en el mundo. El lentinano que contiene ha hecho que desde la D..
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Es buena para…
La presión arterial: posee un alto contenido de lÃpidos.
Prevenir enfermedades cardiovasculares:Â..
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